Brokkoli Suppe Cremig

Hervorgehoben unter: Hausmannskost pur

Ich liebe es, an kalten Tagen eine warme, cremige Brokkoli-Suppe zuzubereiten. Diese Suppe ist nicht nur einfach und schnell gemacht, sondern begeistert auch durch ihre geschmeidige Textur und den vollmundigen Geschmack. Das Zusammenspiel von frischem Brokkoli und würziger Brühe, verfeinert mit einem Schuss Sahne, verwandelt diese Suppe in ein wahres Comfort Food. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als Vorspeise bei einem Abendessen, diese Brokkoli-Suppe wird euch sicherlich zufriedenstellen!

Amelie Hartdorff

Erstellt von

Amelie Hartdorff

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-24T14:07:13.686Z

Beim Experimentieren mit verschiedenen Gemüsesuppen habe ich schnell festgestellt, dass Brokkoli eine der besten Wahl ist. Dieses Rezept stammt aus der Notwendigkeit, etwas Warmes und Nahrhaftes zuzubereiten, ohne viel Aufwand zu betreiben. Ich habe die Brühe variabel gehalten und verschiedene Gewürze ausprobiert, um den perfekten Geschmack zu finden.

Ein kleiner Tipp: Für eine noch cremigere Konsistenz könnt ihr einen Teil des Brokkolis durch Kartoffeln ersetzen! So wird die Suppe besonders sämig und hält gleichzeitig die gesundheitsfördernden Eigenschaften. Ich bin mir sicher, dass euch diese Variante genauso gut gefallen wird wie mir!

Warum du diese Suppe lieben wirst

  • Cremige Textur, die auf der Zunge zergeht
  • Schnelle und einfache Zubereitung
  • Gesund, nährstoffreich und vollmundig im Geschmack

Die Wahl des Brokkolis

Bei der Zubereitung dieser cremigen Brokkoli-Suppe spielt die Auswahl des Brokkolis eine entscheidende Rolle. Achte darauf, frischen Brokkoli zu wählen, der eine strahlend grüne Farbe aufweist und feste, knackige Röschen hat. Vermeide Brokkoli mit gelben oder verwelkten Blättern, da dies auf Überreife hinweisen kann. Die Frische des Brokkolis sorgt dafür, dass die Suppe nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft bleibt.

Wenn frischer Brokkoli nicht verfügbar ist, kannst du auch gefrorenen Brokkoli verwenden. Achte darauf, ihn vorher nicht zu lange aufzutauen, um die Nährstoffe zu erhalten. Gefrorener Brokkoli ist oft direkt nach der Ernte eingefroren, sodass er viele der gesundheitlichen Vorteile eines frischen Produkts aufweist.

Tipps zur Konsistenz

Die cremige Konsistenz dieser Suppe hängt stark vom Pürierprozess ab. Verwende einen Stabmixer für ein besonders feines Ergebnis. Halte den Mixer beim Pürieren in Bewegung, um sicherzustellen, dass alle Brokkoli-Röschen gleichmäßig zerkleinert werden. Wenn du eine chunkigere Textur bevorzugst, püriere die Suppe nur teilweise oder verwende einen herkömmlichen Standmixer.

Falls die Suppe zu dick wird, kannst du einfach etwas mehr Gemüsebrühe oder Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Beginne mit kleinen Mengen und füge schrittweise mehr hinzu, bis sie perfekt ist. Ein weiterer Tipp: Das Hinzufügen der Sahne erst nach dem Pürieren gibt der Suppe eine besonders samtige Textur.

Variationen und Serviervorschläge

Du kannst diese Suppe ganz leicht variieren, indem du zum Beispiel andere Gemüsesorten hinzufügst. Karotten oder Sellerie können gleich zu Beginn mit angebraten werden, um der Suppe zusätzliche Aromen zu verleihen. Auch ein Hauch von Muskatnuss oder frisch geriebenem Ingwer kann der Suppe eine spannende Note geben.

Serviere die Brokkoli-Suppe mit gerösteten Kürbiskernen oder ein wenig frisch gehacktem Schnittlauch obendrauf für zusätzlichen Crunch und Farbe. Ein Stück frisches, knuspriges Brot ist ebenfalls eine hervorragende Ergänzung. Ich liebe es, die Suppe in großen Tassen zu servieren, damit man sie bequem an einem kalten Tag genießen kann.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die ihr für die Brokkoli-Suppe benötigt:

Zutaten

  • 400g frischer Brokkoli
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 500ml Gemüsebrühe
  • 200ml Sahne
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Stellt sicher, dass alle Zutaten frisch sind, damit die Suppe ihren vollen Geschmack entfalten kann.

Zubereitung

Folgt diesen Schritten, um die köstliche Brokkoli-Suppe zuzubereiten:

Zwiebeln und Knoblauch anbraten

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel sowie den gehackten Knoblauch darin dünsten, bis sie weich und duftend sind.

Brokkoli und Brühe hinzufügen

Den gewaschenen und klein geschnittenen Brokkoli hinzufügen und kurz anbraten. Die Gemüsebrühe angießen und zum Kochen bringen.

Kochen und pürieren

Die Suppe etwa 15 Minuten kochen, bis der Brokkoli weich ist. Mit einem Stabmixer pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Sahne hinzufügen

Die Sahne in die pürierte Suppe geben und gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

In Schalen anrichten und nach Belieben mit etwas frischem Brot servieren.

Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Ihr könnt die Suppe auch vegetarisch variieren, indem ihr pflanzliche Sahne oder Brühe verwendet.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Falls du von dieser köstlichen Brokkoli-Suppe mehr gemacht hast, kannst du sie problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Sie bleibt etwa 3-4 Tage frisch. Stelle sicher, dass die Suppe vollständig abgekühlt ist, bevor du sie in einem luftdichten Behälter lagerst. So verhinderst du, dass sie an Geschmack und Qualität verliert.

Für eine längere Haltbarkeit kannst du die Suppe auch einfrieren. Portioniere die Suppe in gefriergeeignete Behälter und lasse genug Platz für die Ausdehnung. So bleibt die Suppe bis zu 3 Monate haltbar. Zum Auftauen die gefrorenen Portionen über Nacht im Kühlschrank lagern und morgens schnell auf dem Herd erhitzen, bis sie heiß und wieder cremig ist.

Verfeinerungen und Beilagen

Um der Brokkoli-Suppe einen zusätzlichen Geschmacks-Kick zu verleihen, kannst du sie mit frisch geriebenem Parmesan oder einem Löffel Pesto verfeinern, bevor du sie servierst. Diese Zutaten bringen eine weitere Dimension in den ohnehin schon hervorragenden Geschmack der Suppe und machen sie noch köstlicher.

Eine weitere hervorragende Beilage sind knusprige Croûtons oder ein Stück geröstetes Brot. Du kannst das Brot in Würfel schneiden, mit etwas Olivenöl beträufeln und im Ofen rösten, bis es goldbraun ist. Diese Crunch-Elemente sorgen für einen interessanten Kontrast zur cremigen Konsistenz der Suppe.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Brokkoli-Suppe im Voraus zubereiten?

Ja, die Suppe lässt sich gut vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Einfach vor dem Servieren aufwärmen.

→ Wie lange hält sich die Suppe im Kühlschrank?

Die Suppe hält sich etwa 3-4 Tage im Kühlschrank.

→ Kann ich die Sahne durch eine vegane Alternative ersetzen?

Ja, ihr könnt pflanzliche Sahne verwenden, um die Suppe vegan zu machen.

→ Kann ich gefrorenen Brokkoli verwenden?

Ja, gefrorener Brokkoli ist eine gute Alternative und kann direkt in der Suppe verwendet werden.

Brokkoli Suppe Cremig

Ich liebe es, an kalten Tagen eine warme, cremige Brokkoli-Suppe zuzubereiten. Diese Suppe ist nicht nur einfach und schnell gemacht, sondern begeistert auch durch ihre geschmeidige Textur und den vollmundigen Geschmack. Das Zusammenspiel von frischem Brokkoli und würziger Brühe, verfeinert mit einem Schuss Sahne, verwandelt diese Suppe in ein wahres Comfort Food. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als Vorspeise bei einem Abendessen, diese Brokkoli-Suppe wird euch sicherlich zufriedenstellen!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Amelie Hartdorff

Rezeptart: Hausmannskost pur

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 400g frischer Brokkoli
  2. 1 Zwiebel, gewürfelt
  3. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 500ml Gemüsebrühe
  5. 200ml Sahne
  6. 2 EL Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel sowie den gehackten Knoblauch darin dünsten, bis sie weich und duftend sind.

Schritt 02

Den gewaschenen und klein geschnittenen Brokkoli hinzufügen und kurz anbraten. Die Gemüsebrühe angießen und zum Kochen bringen.

Schritt 03

Die Suppe etwa 15 Minuten kochen, bis der Brokkoli weich ist. Mit einem Stabmixer pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Schritt 04

Die Sahne in die pürierte Suppe geben und gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

In Schalen anrichten und nach Belieben mit etwas frischem Brot servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Ihr könnt die Suppe auch vegetarisch variieren, indem ihr pflanzliche Sahne oder Brühe verwendet.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 16g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 40mg
  • Sodium: 500mg
  • Total Carbohydrates: 20g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 6g