Überbackene Süßkartoffelscheiben

Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht

Entdecken Sie diese köstlichen überbackenen Süßkartoffelscheiben, die nicht nur farbenfroh, sondern auch gesund sind! Mit einer leckeren Käse- und Kräuterkruste gebacken, sind sie die perfekte Beilage für Ihr Weihnachtsessen oder als Snack für die ganze Familie. Die süßen und herzhaften Aromen harmonieren herrlich miteinander und machen dieses Gericht zu einem unvergesslichen Highlight auf jedem Tisch. Einfach zuzubereiten und äußerst lecker – ideal, um Ihre Gäste zu beeindrucken!

Amelie Hartdorff

Erstellt von

Amelie Hartdorff

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-12T11:58:07.742Z

Diese überbackenen Süßkartoffelscheiben sind nicht nur eine Augenweide, sondern überzeugen auch durch ihren wunderbaren Geschmack. Ideal für festliche Anlässe oder gemütliche Familienabende.

Gesunde und schmackhafte Beilage

Die überbackenen Süßkartoffelscheiben sind nicht nur ein Fest fürs Auge, sondern auch ein Genuss für den Gaumen. Süßkartoffeln sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, was sie zu einer hervorragenden Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Diese knusprigen Scheiben erhalten durch die Kombination mit Käse und frischen Kräutern eine köstliche Note, die sie zu einer unwiderstehlichen Beilage für jedes Festessen macht.

Gerade zur Weihnachtszeit, wenn reichhaltige und herzhafte Gerichte auf dem Tisch stehen, bieten diese Süßkartoffelscheiben eine verführerische Abwechslung. Sie sind einfach zuzubereiten und lassen sich im Voraus vorbereiten, sodass Sie mehr Zeit mit Ihren Gästen verbringen können. Ihre Gäste werden begeistert sein von diesem aromatischen Genuss, der sowohl süß als auch herzhaft zugleich ist.

Perfekte Kombination aus Geschmack und Textur

Die Kombination aus dem weichen Inneren der Süßkartoffeln und der goldbraun gebackenen Käsekruste sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Während die Süßkartoffeln beim Backen zart und saftig bleiben, sorgt der Käse für eine köstliche, knusprige Kruste, die perfekt ist, um den ersten Biss zu genießen. Die frischen Kräuter bringen zusätzlich eine aromatische Frische, die das Geschmackserlebnis aufregend und unvergesslich macht.

Diese süß-herzhafte Kombination macht die überbackenen Süßkartoffelscheiben zu einem idealen Begleiter für Fleischgerichte oder auch als leichtes Hauptgericht für Vegetarier. Sie überzeugen mit ihrem harmonischen Geschmack und ihrer ansprechenden Optik, sind sie die ideale Ergänzung für jedes Festmahl – egal ob Weihnachten, Ostern oder einfach ein gemütliches Familienessen.

Ein Gericht für jeden Anlass

Ob als festliche Beilage zu Ihrem Weihnachtsbraten oder als gesunder Snack für die ganze Familie – überbackene Süßkartoffelscheiben passen zu jedem Anlass. Sie lassen sich problemlos in größere Menüs integrieren oder einfach als leichtes Gericht genießen. Ihre Vielseitigkeit macht sie zu einer beliebten Wahl in vielen Haushalten.

Für eine besondere Note können Sie die Süßkartoffelscheiben ganz nach Ihrem Geschmack variieren. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten oder fügen Sie zusätzliche Gewürze und Gemüse hinzu, um nahrhafte und abwechslungsreiche Optionen zu kreieren. Dieses Rezept lädt dazu ein, kreativ zu sein und es nach Ihren Vorlieben anzupassen.

Zutaten

Zutaten

Für die überbackenen Süßkartoffelscheiben

  • 500 g Süßkartoffeln
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Cheddar)
  • 2 EL frische Kräuter (z.B. Thymian oder Rosmarin)
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Zubereitung

Süßkartoffeln vorbereiten

Die Süßkartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Backofen vorheizen

Den Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

Süßkartoffelscheiben anrichten

Die Süßkartoffelscheiben in einer Auflaufform anordnen und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.

Käse und Kräuter hinzufügen

Den geriebenen Käse und die frischen Kräuter gleichmäßig über die Süßkartoffelscheiben streuen.

Backen

Die Auflaufform für ca. 30 Minuten in den Ofen geben, bis der Käse goldbraun und die Süßkartoffeln weich sind.

Tipps zur Zubereitung

Um sicherzustellen, dass Ihre Süßkartoffelscheiben gleichmäßig garen, achten Sie darauf, sie in gleichmäßige, dünne Scheiben zu schneiden. Dies trägt dazu bei, dass sie beim Backen die perfekte Konsistenz erreichen. Nutzen Sie einen scharfen Messer oder einen Gemüsehobel, um dies zu erreichen. Größere Stücke benötigen länger, während dünnere Scheiben schneller garen und knusprig werden.

Die Auswahl des Käses kann auch die Geschmacksrichtung Ihrer überbackenen Süßkartoffelscheiben beeinflussen. Während Gouda und Cheddar für eine klassische Note sorgen, können Sie mit stärkeren Käsesorten wie Gruyère oder einer Mischung aus verschiedenen Käsesorten experimentieren, um einen reichhaltigeren Geschmack zu erzielen.

Lagerung und Aufwärmen

Falls Sie einen Teil der überbackenen Süßkartoffelscheiben aufbewahren möchten, lassen Sie sie zuerst vollständig abkühlen. Bewahren Sie die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleiben sie bis zu 3 Tage frisch. Beim Aufwärmen können Sie die Scheiben einfach im Ofen oder in der Mikrowelle erhitzen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen und den köstlichen Geschmack zu genießen.

Wenn Sie die Süßkartoffelscheiben im Voraus zubereiten möchten, können Sie sie vor dem Backen anrichten und abdecken. Lagern Sie sie im Kühlschrank, bis Sie bereit sind, sie zu backen. So sparen Sie wertvolle Zeit am Tag der Veranstaltung und können sicherstellen, dass Sie dennoch ein frisch gebackenes Gericht servieren.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Süßkartoffeln im Voraus vorbereiten?

Ja, die Süßkartoffelscheiben können vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden, bis sie gebacken werden.

Überbackene Süßkartoffelscheiben

Entdecken Sie diese köstlichen überbackenen Süßkartoffelscheiben, die nicht nur farbenfroh, sondern auch gesund sind! Mit einer leckeren Käse- und Kräuterkruste gebacken, sind sie die perfekte Beilage für Ihr Weihnachtsessen oder als Snack für die ganze Familie. Die süßen und herzhaften Aromen harmonieren herrlich miteinander und machen dieses Gericht zu einem unvergesslichen Highlight auf jedem Tisch. Einfach zuzubereiten und äußerst lecker – ideal, um Ihre Gäste zu beeindrucken!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Amelie Hartdorff

Rezeptart: Gesund & Leicht

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die überbackenen Süßkartoffelscheiben

  1. 500 g Süßkartoffeln
  2. 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Cheddar)
  3. 2 EL frische Kräuter (z.B. Thymian oder Rosmarin)
  4. 2 EL Olivenöl
  5. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Süßkartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 02

Den Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

Schritt 03

Die Süßkartoffelscheiben in einer Auflaufform anordnen und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 04

Den geriebenen Käse und die frischen Kräuter gleichmäßig über die Süßkartoffelscheiben streuen.

Schritt 05

Die Auflaufform für ca. 30 Minuten in den Ofen geben, bis der Käse goldbraun und die Süßkartoffeln weich sind.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Fett: 8 g
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Eiweiß: 4 g