Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
66 recipes
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Entdecken Sie das harmonische Zusammenspiel von Aromen in diesem köstlichen Rezept für dicke Bohnen mit Knoblauch, Dill und Eiern. Dieses einfache, aber schmackhafte Gericht kombiniert zarte Bohnen, frischen Knoblauch und aromatischen Dill zu einer perfekten Beilage oder einem gesunden Hauptgericht. Servieren Sie es warm als Teil eines vegetarischen Essens oder genießen Sie es als nahrhaften Snack. Ideal für die grüne Küche, bringt es saisonale Frische auf den Tisch und ist eine hervorragende Option für alle, die gesunde Ernährung schätzen.
Dieses köstliche Rezept für Chinakohl in Sahnesoße kombiniert zarten Kohl mit einer cremigen, aromatischen Soße, die Ihre Geschmacksnerven verzaubern wird. Schnell und einfach zubereitet, eignet sich dieses Gericht perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht. Mit frischen Kräutern und Gewürzen verfeinert, bringt es Abwechslung in Ihre Grünkohl-Gerichte und ist eine tolle Möglichkeit, Gemüse auf köstliche Weise zu genießen.
Genießen Sie mit diesem Rezept für cremige Brokkoli-Kartoffeln eine köstliche Kombination aus herzhaften Kartoffeln und zartem Brokkoli, umhüllt von einer cremigen Sauce. Dieses einfache und dennoch schmackhafte Gericht ist perfekt als Beilage oder Hauptgericht und bringt Farbe und Geschmack auf jeden Teller. Ideal für die ganze Familie und perfekt für ein schnelles Abendessen voller gesunder Zutaten!
Genießen Sie diese köstlichen gesunden Apfel-Hafer-Kekse, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen! Die Kombination aus herzhaften Haferflocken und süßen Äpfeln macht diese Kekse zu einem perfekten Snack für zwischendurch oder zum Frühstück. Mit natürlichen Zutaten und einem Minimum an Zucker sind sie eine großartige Wahl für alle, die auf ihre Gesundheit achten und dennoch nicht auf Genuss verzichten wollen. Diese Kekse sind glutenfrei und eignen sich ideal für die ganze Familie!
Entdecken Sie dieses köstliche Rezept für Bananenwaffeln ohne Zucker – ideal für alle, die gesunde Leckereien lieben. Diese Waffeln sind wunderbar fluffig, voller natürlicher Süße von reifen Bananen und benötigen dabei keine zusätzlichen Zuckerstoffe. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Snack für zwischendurch! Kombinieren Sie die Waffeln mit frischem Obst, Joghurt oder einem Hauch Honig für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus Dinkelmehl und Haferflocken in diesem gesunden Waffelrezept! Diese nahrhaften Waffeln sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine perfekte Option für ein proteinreiches Frühstück oder einen Snack. Mit einer goldenen, knusprigen Oberfläche und einem weichen Inneren sind sie vielseitig und können mit frischen Früchten, Joghurt oder Sirup serviert werden. Genießen Sie den nussigen Geschmack der Dinkelwaffeln und die sättigende Wirkung der Haferflocken für einen energiereichen Start in den Tag!
Genießen Sie diese luftigen Apfel-Joghurt Pancakes, die den perfekten Start in den Tag bieten! Mit frischen Äpfeln und cremigem Joghurt zubereitet, bieten sie eine köstliche Kombination aus fruchtiger Süße und zarter Konsistenz. Diese Pancakes sind nicht nur schnell und einfach in der Zubereitung, sondern auch eine gesunde Alternative zu traditionellen Pfannkuchen. Ideal zum Frühstück oder als Snack – servieren Sie sie mit Ahornsirup oder einer Prise Zimt für den extra Genuss.
Erleben Sie die perfekte Kombination aus herzhaft und cremig mit diesem köstlichen Rezept für Rosenkohl in Frischkäse-Senfsauce. Mit einer cremigen Sauce aus Frischkäse und Senf wird der Rosenkohl zum unwiderstehlichen Highlight jeder Mahlzeit. Dieses geröstete Gemüsegericht ist einfach zuzubereiten und passt hervorragend als Beilage zu Fleischgerichten oder kann auch allein genossen werden. Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit diesem gesunden und geschmackvollen Rezept!
Dieser schnelle Brokkoli-Kartoffel-Auflauf kombiniert gesunde Zutaten mit einem köstlichen Geschmack und ist das perfekte Gericht für jede Mahlzeit. Mit zarten Brokkoliröschen, herzhaften Kartoffeln und cremiger Sauce ist dieses Rezept einfach zuzubereiten und ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Ob als Beilage oder Hauptgericht – dieser Auflauf bringt sowohl Farbe als auch Nährstoffe auf den Tisch und wird sicher die ganze Familie begeistern.